额头掉发吃维生素几好?

掉发可吃维生素B，，，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。

掉头发吃哪种维生素好

其实不一定是缺少维生素的关系，如果要补充维生素的话那就多了


铁，锌，硒，碘，铜，维生素B2，维生素B6。。。等等
这些微量元素可以从日常的蔬菜水果，豆类，肉类，鸡蛋等食物中获得

掉头发吃什么维生素好？

无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。 不良习惯因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律， 休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。建议可以给头发做养护的搭配食疗，我之前也是烫头发染发，掉的厉害，你可以看下《倪蝶玉的养发心‬得日记》的播客，搭配食疗3个多月长出小绒毛的好的。 同时多吃黑色食物的，黑米，黑豆，黑芝麻等。

脱头发吃什么维生素好

嗯嗯。 维生素B 。 促进体内代谢的。
还有，看你是什么引起的脱发，有些的营养性脱发，这样的话就要补充营养咯。
有些是肾虚引起的（夜尿频繁，腰膝酸软），可以服用天麻首乌片，养血生发胶囊……。

脱头发吃什么维生素好

展开全部


芝麻、海带、木耳等黑色食物，强肾健发，补充维生素许达不到你要的效果。
多按摩头皮；不用滋润效果太好的洗发水。洗发一周两次到三次为宜。
生姜片擦头皮。
不要用脑过度。祝你早日脱离烦恼！

掉头发吃什么维生素b6

要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、
维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、
紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。

掉发吃什么维生素

建议：对于掉发吃什么维生素一定要重视，你提到掉发吃什么维生素你解答如下。您好，根据您的描述，考虑是雄性激素性脱发意见建议:可以用米诺地尔擦头皮，效果是不错的，就是通常说的曼迪，建议试试

脱发吃什么维生素好

有关脱发营养的一些问题重庆迪邦毛发疾病研究所专家说：脱发可以补充，
多补充碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
　　3、多补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　4、多补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。