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做一个情绪稳定的家长 孩子练琴时家长如何控制自己的情绪

孩子犯错家长如何稳定自己情绪?

每个人都是在错误中成长的。做事越多错误越多,如果一个孩子不犯错误,那将是最大的错误。面对孩子的错误,家长如果有能力泰然处之,孩子就不会那么惧怕犯错,这个品质是孩子人生重要的优秀品质之一,任何有能力创新和探索的人都是不怕犯错的人。家长要对犯错有重新的理解。

做一个情绪稳定的家长

幼儿入园情绪不稳定,教师该怎么做

情绪辅导:   上幼儿园是幼儿从家庭生活走向社会生活的第一步。到幼儿园后,一切都陌生得难以接受了,由于环境的生疏,常会在生理和心理上产生一些不适应,如饮食减少、睡眠不安、情绪不稳定、不说话,甚至拒绝进食。孩子们会产生不安感,由于这个时期孩子的语言表达能力比较差,他们稍不合意就会发脾气、大声喊叫、哇哇哭闹。我们称之为“情感断奶”。因此,为了让新入园幼儿尽快适应幼儿园生活,使他们乐意入园,在此提示家长和老师,事前做好以下准备:

      一、做好入园前的诱导工作1、准备要上幼儿园的孩子们在日常生活中,家长应让他们多与邻居接触,与邻居的小伙伴玩耍和交往,让孩子学会和别人相处,为过集体生活做准备。2、让幼儿知道,幼儿园是一个美好的地方,那里有许多的小朋友;有会弹琴唱歌、跳舞、绘画的老师;还有许多家里没有的大型玩具。3、家长可以提前带孩子到幼儿园参观,熟悉幼儿园的环境,和幼儿园的小朋友做游戏,唱歌、跳舞、玩玩具,给他感官上的认识,引起他对幼儿园的兴趣。让孩子喜欢和向往过集体生活。家里的谈话要围绕幼儿园的优点说,也要和孩子讲讲入园的道理,鼓励孩子自己愿意去幼儿园。也可以让快入园的孩子和班里老师接触一下,这样,幼儿入园后,就会认识老师适应环境而不会感到紧张。4、家长也要事先与幼儿园取得联系,了解并按照幼儿园的作息时间。在孩子入园前调整好作息时间,减少孩子入园后的不适应。

      二、密切家园配合、达成一致1、孩子入园后,家长首先要做好心理准备。家长应该配合幼儿尽快适应幼儿园的作息与常规要求。在孩子入托时,把孩子的特点和不足告诉老师,以便双方配合,积极指导。2、幼儿刚入园,不可避免的要哭闹一番,这时家长如果心软了,抱着孩子不放手,甚至一起哭,这容易给孩子造成一个错觉――有可能带他回去,便会哭闹得变本加厉。因此家长送孩子入园后,应果断一点,不能依依不舍。接孩子时,也应该定点来接。当其他小朋友被爸爸、妈妈接走,而你未接孩子时,会使孩子感到不安,加剧孩子不想来幼儿园的情绪。接孩子回家后,多与孩子交谈些幼儿园中的有趣的活动和新鲜的事物,可以激发幼儿继续入园的兴趣。3、孩子入园后发现有点滴进步,家长就要鼓励,哪方面做得不好,找出解决方法,不要一味责怪,引起孩子精神上的紧张。千万别用上幼儿园来恐吓孩子。4、对幼儿园入园后发现的问题,要及时与老师交流。不要有不好意思说,不方便说的想法。无论是那一位老师都会有想把班里孩子带好、教育好的想法的。你们的良好建议,是提高我们老师工作方法和工作效率的保证与促进,这样也会有益于更好的教育好孩子。   “万事开头难”,但我们应该看到美好的未来,只要我们有信心、有恒心,家园共育,一起努力,一定能使孩子很快的成为幼儿园快乐的一员,出现在我们面前的将是一张张活泼可爱、天真烂漫的笑脸。

做一个情绪稳定的家长

孩子练琴时家长如何控制自己的情绪

首先:
即使是在练琴的时候,还是在平常的时候,家长都应该时常自己清理自己的情绪,不要在自己的孩子面前发脾气,这样很容易让孩子产生心理阴影。
其次:
做法如下:
一、以发展的眼光看孩子的问题
孩子小的时候,制度可以稍微严点,让孩子知道我们的要求。但随着孩子年龄的增加,我们应给孩子更多的决定权,以调动孩子的积极主动性,即提供给孩子一个从“你要我做”到“我应该做”的思维转变的土壤。
二、问自己:这件事真的这么严重吗?
“孩子是引爆你愤怒的导火线,而不是给你产生愤怒的原因。他不应该对你的情绪负责。孩子的行为启动了你内心的程式,要求你依照它编排的内容去做,虽然这个自动发生的反应,你无法选择,但是你可以选择不遵从它的指示。你可以倾听自己的内心,排除冲动,以便更好的关心孩子,不受**惯反应的干扰。
三、降低自己的压力焦躁水平我之所以放到第一条可见它的重要性。因为如果我们的压力焦躁水平比较高,任凭我们有多好的情绪管理能力,星星之火都可以燎原。
年龄小的孩子很缠人,也比较情绪化,一点小事,动不动就哭闹。带过小小孩的家长都知道,带孩子太让人身心疲惫了,上班可比带孩子轻松多了。再加上家务,所以每到星期五晚上我好像感到暴躁情绪已堵到了喉咙口,马上就要火山爆发了。注意到这个问题,我采取了一些措施去缓解自己的压力。
最后,
希望家长理解孩子,也多和孩子沟通。让孩子知道你的想法,你知道孩子的想法,互相理解。


做一个情绪稳定的家长

如何做一个积极乐观的父母

乐观的人也有倒霉的时候,只是这种时候,我们就会想,我已经预支了未来的厄运,接下来都是好运了。
接下来,有什么好事发生,就觉得,果然!
我从来不会为抽奖抽不到而伤心,我每次都觉得抽不到正好,我的好运气都攒下来了,以后遇到大事,我就会特别好运了。
每当低谷的时候,就会想,这已经是我人生最低谷了,以后一定会越来越好。

在亲子关系中,家长如何管理自己的情绪

你这是两个问题:亲子关系,情绪管理。但是情绪管理会影响到亲子关系。

为了方便理解,就先从情绪管理说。首先明确的是,情绪管理一定不是一味的隐忍、不是动不动就发脾气。如果一直隐忍不发,气大就会伤身。时间过长,情绪一直压抑在内心,爆发的时候就会很可怕。

正确的情绪管理,分为四步:感知情绪,认识情绪,表达情绪,处理情绪。
第一部很简单,感知情绪,当情绪来的时候我们的身体就会有反应,能够感觉到。
难就难在后面几步。
第二步认识到自己当时的情绪,这个家长可以做到。但是难就难在孩子做不到。因为孩子的认知能力有限,对于自己的状态不舒服时最常见的表达的方式就是哭。所以,家长要做到,教给孩子各种情绪名字。比如开心,伤心,郁闷,无聊,害怕等等。同时让孩子能够去别出每一个感受对应的情绪词汇。家长可以去买一些情绪绘本故事,每天晚上睡觉前,给孩子讲这些情绪的故事,小孩子最容易被故事吸引。讲的过程中,孩子就学会了。
第三步,表达情绪。表达,顾名思义,就是要用嘴巴说出来当时的情绪。这样做最大的好处是,避免了家长去猜测孩子的情绪,让孩子养成表达的习惯。如果是父母,一定能够体会到,孩子的表达习惯好或者不好是有很大的区别的。表达公式是:我觉得+情绪词汇,因为+事情原因,我希望+结果。
第四步,处理情绪。很多时候,情绪都是因为事情而起。但是,在处理事情的时候却是不能够带着情绪,否则事情就会处理的不好。常见的冲动就是如此。小孩子更是如此。所以,在处理情绪的时候,要知道自己喜欢什么样的方式。一种是运动,通过运动发泄,一种是看电影、看书,还有的事看书,旅行,。对于小孩子来说,转移注意力是一个不错的方式。讲故事,做游戏都可以。

注意:处理情绪并不意味着事情不做了,而是等情绪好了之后再去做事情。

亲子关系,最好的亲子关系就是陪伴。每天或者每周有一段时间,全心全意陪孩子。这段时间你是属于孩子的,孩子的事情是最重要的。和孩子在一起干嘛呢?听他讲自己的生活(表达)
,和他讨论一些她关心的事情,知道他的想法,或者做他喜欢的事情,哪怕是看着他玩都很好。

上面提到的每天晚上给孩子读绘本故事就是一个很好的陪伴方式。如果不知道去哪里找绘本故事,就去当当或者京东上找。

最后推荐一部电影,叫做《大脑总动员》,非常好看的一个电影,尤其适合孩子和家长一起看。

家长怎样控制自己的情绪不对孩子发脾气

想想孩子会把你不好的录制有一天给你放,如果那天是你老的时候就惨了!你还敢吗?所以要尊重你的孩子,引导式教育,才是正确的!

身为家长,在家庭教育中应该如何控制自己的情绪

1、认知上,明白发火对孩子的巨大伤害
家长发火的时候,孩子心中会充满恐惧。如果爸妈经常大吼大叫、发脾气,孩子会在不知不觉中受到伤害,也会表现得很没有自信,难以控制自己的情绪,容易对其他人发脾气,性格会比较孤僻、冷漠。在经常发脾气、不会控制情绪的父母身边长大的孩子,往往都难以获得幸福。
2、情绪上,学会自我放松
当孩子的行为让你感到愤怒时,可以尝试做深呼吸,自我放松缓解情绪,让自己平静下来,然后再和孩子沟通,可以坦诚地和孩子交流我们的情绪感受,比如,告诉孩子,“你的行为让妈妈很生气,很不开心”,但是要注意,语气一定要温和,教育效果才会更好。
3、行为上,可以暂时离开现场
如果深呼吸之后,你依然无法控制自己的情绪,还是忍不住想要对孩子发火,就先暂时离开现场,去一个自己觉得舒适放松的地方待一会儿,比如家里的书房、卧室、阳台……等到自己冷静下来,情绪缓和之后,再回到孩子身边去,采用更为理智温和的方法解决问题,而不是对孩子大吼大叫,甚至打骂。
4、批评孩子要降低声调
低声调可以使人理智一些、情绪平和一些,也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛,有利于沟通。低声批评孩子,而且也可以先发制人,不让孩子使用高声调。生活中常看到大人高声责骂孩子,孩子反抗的声音也不低,双方情绪越来越激动,最后惹得大人一肚子气,孩子也不服气。
5、不要使用伤害孩子自尊心的语言
就事论事,不要随意发泄对孩子的情绪,不要使用伤害孩子自尊心的语言。比如“就你这样的能干什么?”“你怎么这么.......?”
每个孩子都希望被赞美被宠爱,自尊心的伤害会使孩子们在成长后对他人的态度刻薄,影响孩子们的心灵世界和养成习惯。

家长如何提高自身的素质

对于生养了子女的年轻夫妇来说,有了孩子自然就成了父母,成了家长。但自己是否真正具备了做父母的资格、能否教育好子女却是另外一回事。现代社会,对年轻一代的身心素质要求不断提高,家庭教育的作用日益明显,家长不仅要关心孩子的身体健康、安全和正常发育,还要向他传授生活与科学知识、技能,培养高尚品德和审美情趣,解答孩子疑难,为其全面发展和走向社会奠定良好基础。如果说以往做一个合格的家长不容易,那么当今做一个合格的家长就更难了,必须具备相当的素质条件才能胜任家长的角色。下面,我们从五个方面来给家长提出建议:
1、家长必须有很强的责任心。
具体地说,家长的责任心应当体现在以下几个方面:
(1)树立“为国教子”的观念。孩子不仅仅是自己的孩子,也是祖国的未来,教育好自己的子女是父母应尽的责任。
(3)认真做好教育子女的每一件事。教育子女是一个长期的艰苦的过程,无论家长自己多忙或者有不顺心的事情,都不能放松对子女的教育,要根据子女身心发展的需要和实际情况,用心地对他进行指导、帮助、训练、检查,发现教育上失误,及时纠正和补充。
2、家长必须有一定的科学文化知识。
一般来说,家长的知识水平越高,越有利于科学地实施家庭教育,培养优秀的子女,具体地说,家长尤其应当掌握以下几方面的知识:
(1)语文、数学、自然、历史和政治基础知识。
(2)体育、音乐、美术、舞蹈、戏剧和影视常识。这些知识是人们娱乐所不可缺少的知识,也是人们交流思想感情的重要内容。儿童和青少年时代天性活泼,喜爱体、音、美,但又不懂或不甚懂,经常在这几方面向家长求助,家长如果一无所知就会使子女大失所望,减少了共同语言。
(3)饮食、着装、居住、旅行、医药常识。家长只有掌握这些知识才能保证家庭生活质量和促进子女的健康成长。此外,这些知识也是子女将来独立生活不可缺少的,且主要通过家庭途径才能掌握的知识。
3、家长必须具备一定的科学儿童知识。
家长如果不懂教育子女的科学知识,就有可能花了力气不讨好,甚至对孩子成长起负作用。所以,
家长在掌握科学文化知识同时,还必须学习和掌握专门的教育知识,这包括以下几方面:
(1)心理知识。通过学习青少年儿童心理学,了解孩子心理发展的年龄特征、个性特征,掌握孩子心理变化的规律,为教育提供依据。
(2)生理学知识。通过学习青少年儿童生理学知识,了解孩子身体发育、器官成熟、体质增强等方面的知识,指导孩子按生理运动规律饮食、睡眠、运动、保健,积极锻炼身体,讲究卫生,提高身体素质。
(3)教育学知识。如懂得孩子的身体和心理、智力和品德都是互相依存的,决不能为了一方面的发展而忽视另一方面的发展。再如懂得用说服教育的方式帮助孩子认识问题,决不用打骂或给钱的方式来让孩子接受大人意见。
(4)人才知识,家长通过人才学知识,要了解人才的时代特征,人才成长的规律,为子女成才提供合适的家庭条件,指导子女通过自身的勤奋努力争取成才,成才后还要根据社会需要与个人实际需要向前迈进.
4、家长必须具备一定的教育能力。
它主要包括以下几方面:
(1)语言表达能力。
(2)了解子女的能力。
(3)分析和处理问题的能力。家长应当在全面了解情况的基础上,对问题的原因、性质、程度、后果做出恰如其分,客观及时的判断,并提出切实可行、简单易行的解放办法。如分析孩子学习退步的原因,帮助他迅速赶上去。
5、家长必须有良好的心理素质。
为了做好家庭教育,家长尤其应在以下几方面提高自己:
(1)信心和勇气。家长要在客观地评价自身素质,家庭条件和子女表现的基础上,对自己教育子女的能力充满信心,相信子女一定能够成才,一定能够不断取得进步。即使遇到困难也不灰心丧气,而要有战胜困难的勇气,有些家境极差的孩子在家长指导、支持下,最终考上名牌大学就是成功的榜样。
(2)爱心和热情。
(3)理智和宽容。家长要保持稳定的情绪,不急不躁,客观公正地看待孩子,冷静地处理棘手问题。既要用成人的观点看问题,又要站在孩子的角度想因果,谅解孩子的无知、过失,鼓励困难中的孩子,安慰受到伤害的孩子。
(4)恒心和耐心。教育子女是一项长期而艰苦的事情,要有长期的计划和短期的安排,持之以恒、循序渐进。还要耐心细致,具体周到,不能马虎,如有遗漏,要及时补上.
当然,良好的道德品质也是家长必备的素质之一,家长只有以自身的模范行为,才能教育和影响子女进步。如果家长自身品德不端,教育子女就难以奏效,正如古代著名教育家孔子说:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。