宝宝13个月辅食做法都有哪些
新鲜红薯300g，玉米面150g。
方法/步骤
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将红薯洗净，连皮切成块，放入锅中倒入水 拿火烧。
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等水烧开后，加入 提前准备好的玉米面搅拌均匀。在继续上火烧。因为有小小宝贝 所以会比平时多烧会儿（火候自己可以适当掌握）。等烧开后 ，在小火偎一会儿。这样烧出来的粥 会浓稠一些，味道也更香甜。
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做好后，成一碗，用筷子 不断搅拌，把红薯打成糊状 ，就可以喂宝宝了。红薯是地里长出来的食材。它的营养较丰富，并有一定医疗价值，可以补血活血养胃。宝宝的胃养好了，身体自然会强壮。红薯除了拿玉米面煮粥外，其他的也可以 ，比如粳米等，我也曾经试着给他做过拿粳米和红薯煮粥，不过这个粥的味道不如拿玉米煮出来的香甜，宝贝不爱喝 ，后来就不煮了。我家宝贝 1周多的时候，正好赶上红薯下来的时候，每天都给他喂，一个冬天 虽然偶尔也会感冒，流鼻涕外 也没有其他什么其他大的毛病了。想来 和每天一碗红薯玉米面粥 有很大关系。
13个月宝宝吃什么辅食
你好，宝宝1岁多时，乳牙还没有长齐，因此咀嚼能力还是比较差，消化道的消化功能也较差，虽然可以咀嚼成形的固体食物，依旧还要吃些细、软、烂的食物。根据宝宝用牙齿咀嚼固体食物的程度，为宝宝安排每日的饮食，此时宝宝可从规律的一日三餐中获取均衡的营养。因此，牛奶或奶粉可以逐渐减少量，每日300～400毫升就可以了。 由于从此时开始，宝宝要逐渐培养起个人的饮食习惯，以便适应日后的成人饮食。因此家长们不要过多干涉宝宝们的饮食，而是要保护宝宝先天的食物选择能力。如烧烤、火锅、腌渍、辛辣等刺激性食物，不要给宝宝喂食，最好选择蔬菜、鱼肉、低盐、少油的清淡饮食。 宝宝1岁以后，总体的营养需求量要高于婴儿期。如果辅食添加不合理，很容易造成宝宝营养不良，通常表现为食欲欠佳、抵抗力弱、运动发育落后、骨骼畸形等症状。因此，在宝宝成长过程中要注意观察。如果宝宝虽出现消瘦，但体重呈持续增加状态，饮食量虽减少，但大便依然规律，精力旺盛，无皮肤颜色苍白，头发稀少而黄，骨骼畸形等情况，都说明宝宝处于正常的发育状态。 幼儿主食常用米粥、软饭、挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨以及牛乳、豆浆等。幼儿大多喜食面食，米、面、麦片、小米、玉米、薯类轮流交替更为合适。辅食以菜、肉搭配为佳，如以菜肉末做肉丸、嫩菜叶炒肉丁或虾仁、清蒸鱼片、肉末蒸蛋等，易被幼儿嚼碎吞咽。菜、肉、蛋混合做煨饭、煨面也为幼儿所喜爱。此外还应多采用豆腐、干丝、百叶、油豆腐、素鸡等豆制品和鸡鸭血及虾皮、紫菜、海带等富含铁、锌、钙的海产品。点心则可选择藕粉、红枣、赤豆粥或饼干、蛋糕、面包、菜肉包子及糕点配豆浆或牛乳。饭后可进食一种时鲜水果。总体上应注意荤素平衡、干湿搭配、米面粗细粮搭配。 一般一天进主餐3次，点心上、下午各1次，晚饭后除水果外可逐渐做到不再进食，以预防蛀牙。夏季可适当喝1～2次饮料以补充水分，但不可大量饮用，以免影响正常进餐。每天可吃少量糖果甜食，但切忌饭前吃，以免影响食欲。 幼儿期一日食谱安排 早点：蛋花粥(粮50克，鸡蛋1个) 。 上午9点30分：牛奶250克。 午饭：肉末碎菜面条汤(瘦肉25克，蔬菜50克，面条50克)。 下午3 点：煮胡萝卜水(胡萝卜100克)，饼干或面包(点心)几片。 下午5 点：菜粥50克(骨头汤少许，胡萝卜25克，菠菜25克)。 晚上8 点：牛奶250克。 对2岁以后的幼儿，可将粥改为烂饭，并增加食量；面食可改为馒头、小包子，并增加食量；可改为 5顿饭，将晚8点的牛奶减掉；在膳食内增加豆浆或豆制品。 食谱可以根据自家宝宝的实际情况自行调整，上面的只是给个参考。
13个月的宝宝吃什么好？
1~3岁幼儿生长发育相当快，应供给足够的能量和优质蛋白质。总能量是每曰90~100kcal/kg，蛋白质2~3g/kg，脂肪3.5g/kg，糖12g/kg。此时乳牙虽己渐出齐，但咀嚼功能仍差，食物宜细软烂碎。不宜采用刺激性强的食物：诸如酸、辣、麻的食品；或兴奋性的酒类、咖啡、浓茶等，最好每天仍给予1~2杯豆浆或牛奶为宜，采用各种食物如鱼，肉，蛋，豆制品，蔬菜，水果等。每曰3次正餐加1~2顿点心。<br/>1~3岁小儿一曰五餐食谱举例:<br/><br/>(一) 早7:00 牛奶200克,稠粥1小碗,肉松或鱼
不能吃鲜奶。母乳不足，可以添加配方奶粉。我家宝宝在吃旭贝尔奶粉。还不错。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。
求 13个月宝宝食谱?
每天吃个蛋黄 可以吃米粉 不过我家宝宝一岁时不给吃米粉了 那种东东肯定没有自己做的饭菜好
1.用骨头熬浓汤 然后用大骨汤给宝宝煮面条吃 有宝宝专门的挂面 下的时候掰碎点 略点点盐 就行了
2.熬点稀粥 粥开的时候往里面打个蛋花 还是点点盐
3.做点蔬菜汤 把馒头泡在里面喂宝宝
4.牛奶泡饼干一般宝宝也喜欢吃
每天给宝宝挠点苹果泥 桔子也可以把汁挤出来灌奶瓶里
13个月的宝宝怎么喂养？
13个月的宝宝一天的饮食中，仍应包括谷薯类、肉、禽、蛋、豆类、蔬菜、水果类和奶类。每日三餐要变化多样，巧妙搭配，使宝宝有食欲。这样也是培养宝宝好的饮食习惯，同时保证宝宝每天饮用不少于500毫升的奶粉。如果家里自制辅食有缺陷的话，最好再吃全营养包，这样，宝宝每天必须的维生素和矿物等全面营养就能满足，推荐你我家宝宝正在吃的营养包---努卡婴幼儿辅食营养素。这款产品是国家卫生部制定的标准，配方很科学的。
13个月的宝宝怎么安排伙食
12-13个月的宝宝 你好。宝宝已经满周岁了，是个很可爱的小人儿了吧。这时的宝宝告别了婴儿期，进入了她（他）第二年的第一个月，开始了一个新的成长阶段，宝宝日新月异的成长进步一定令你充满了欢悦和自豪的成就感！ 希望对你和宝宝能有一些帮助。 身心发育： 宝宝的现在体重差不多是出生的三倍，身长比出生时增加了约25公分。胸围与头围基本相同甚至超出了。阿文周岁时体重23斤，身长77公分（出生时体重7.3斤，身长52公分）。进入第二年的宝宝，体重身高的增长减缓，加上活动越来越多，看上去不像一岁前那么胖乎乎的，但她（他）会越长越结实。你的宝宝应该有6~8颗小牙牙了吧，一般来说，乳牙的总数大约等于宝宝的月龄减4~6，你可以数数看。心率么，应在120次/分钟左右。 这时的宝宝开始迈开稚嫩的小腿脚蹒跚学步了（也有的宝宝走得早，新浪网上有位妈妈的宝宝是十一个月会走的），虽然可能刚一松开扶着床沿的小手就一下子又跌坐在地上，但你看，她（他）还是很有毅力坚持做下去。阿文第一次独立"走" 是周岁差十天，但真正称得上走，是在十四个月的时候。 宝宝能够听懂你的话，能够按你的指令做出一些动作，比如"欢迎"、"再见"等，憨态可掬，非常非常可爱！宝宝还能够竖起胖乎乎的食指表示"一岁"，也能够用极简洁的词、面部表情能身体语言来和你交流。那么小的一个娃娃，已经能跟你"谈"些什么了，这不是一件非常有趣的事吗？ 宝宝这时候对周围的一切充分满了新奇和探索的欲望，喜欢乱翻东西，尤其喜欢他第一次发现的新物品，又给你增加了不小的工作量吧。阿文姥姥家的抽屉和柜子里的东西常被阿文扯出来，象"天使散花"般洒得地板上满是。其实你不妨把宝宝的玩具或一些对宝宝来说有趣又安全的物品（比如小盒子、塑料瓶儿、小手帕等小玩意儿）放在低一些的抽屉里，由她（他）去翻，让宝宝自己去发现，她（会）非常开心。而药片、小刀、钉子什么的，可千万收好！ 合理喂养，平衡膳食 周岁以后宝宝的饭量小了，这是因为宝宝的身体需要减少，自然吃得会少一些，不必担心。但一定要保证质量、平衡膳食、合理营养。 一岁后的宝宝一般应断母乳了，如果还没断，也没有关系，有专家说可以让宝宝吃到两岁。但一定不能让宝宝以吃奶为主了，必须补充其他食物以供给宝宝充足的营养。宝宝每日饮食中应包含四大类食物：奶、鱼、肉、蛋类；豆制品类；粮食类；蔬菜水果类。蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例以1：0.6：4~5为好，考虑到宝宝的胃容量，宝宝一日的食量大致可以这样安排，奶250~500克，米面类100克，肉、蛋、鱼约100克，青菜约50~100克。每日进餐次数34 次，两餐间可加一点水果和小点心。宝宝的食物要精心调剂，经常变换口味，以促进食欲，制作要细、烂、软、碎，因为宝宝的消化器官尚未发育成熟呐。 由于生长发育的需要，宝宝这时还要多吃一些含铁、钙、锌丰富的食物。 含铁较多的食物有：动物肝脏、瘦肉、血豆腐、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜、海带、木耳等。 含钙较多的食物有：奶类、海产品、虾皮、紫菜、豆类、蔬菜中的叶菜类等。 含锌较多的食物有：高蛋白类食物，肉、蛋、奶、豆类，海产品（尤其是牡蛎）、白菜、苹果等。 网上妈妈们有不少多铁、多钙，营养丰富、味美可口的食谱，还有有关给宝宝补钙方面的话题，在"新浪宝贝"的" 过来人谈经验"和"专家答疑"中可以找到，建议你去看看。 对了，你的宝宝是不是总想自己抓着小勺儿吃饭了？但是可能饭菜还没送进嘴里就洒光了，甚至她（他）连小勺儿的凹凸面都还分不清；她（他）还喜欢攥着筷子向盘子里指指戳戳，把菜挑得到处是，是吗？每个宝宝都喜欢自己用小勺搅饭的，这对她（他）来说其实是一个学习的机会和过程，是提高手眼协调能力的一个绝好的项目，这时候你一定要有耐心，宝宝在模仿并尝试独立呢。在培养宝宝用勺吃饭的过程中，开始可以先盛少量的饭菜让宝宝自己吃，练几分钟后，再喂给热的饭菜，经过一段时间的练习，宝宝会自己吃得越来越多，到2岁左右，就基本可以独立吃饭，不用大人喂了。同时还要注意培养宝宝饭前洗手、固定座位、不边吃边玩等良好的饮食习惯。
14个月婴儿饮食做法
您好！十四个月的宝宝，平时大人吃的食物只要不是不容易消化的食物宝宝都是可以吃的，您观察下，看看宝宝比较愿意吃什么口味，妈妈都要适当的给搭配点，喜欢吃的多吃点，不喜欢吃的弄漂亮些，少弄点，或和到其他食物里，减少零食量，再就是一定要养成按时吃饭的习惯，祝宝宝茁壮成长！
宝宝十四个月吃什么好
我女儿现在也是一岁了，给你几个她吃的食谱，希望可以帮助到你
麦片粥，其实我有拿很多东西给他煮粥和，肉泥呀，黑木耳，菜，麦片，南瓜，红薯，每天换着花样，女儿还是很喜欢吃的
馒头，小饺子，蛋糕，有时候家里煮鱼汤，蹄髈汤，骨头汤什么的，我给他下面条，打鸡蛋，女儿也是吃得不错的，
一般晚饭都是以米饭为主的，一碗汤，一个小菜，番茄炒鸡蛋，红烧鱼，红烧肉，肉泥炖鸡蛋，红烧鸡，只要煮的时候稍微烂点，我女儿都是很喜欢吃的，当然家里炒蔬菜，比如黄瓜，空心菜，生菜，我都会给她吃点的，每天一个鸡蛋都是要保证的，
每天换着花样的给宝宝吃，他当然就不会只喜欢吃一样东西了，很多东西小孩子都会很喜欢吃的
如果你想要知道什么东西怎么做的话，给我留言我在跟你讲
每天换着样子给宝宝吃饭，然后菜色弄得好看一点，最主要还是宝宝饿饿了，吃饭才香呢，所以零食什么的一定要少吃，奶水也要少吃，做个时候的宝宝每天300毫升牛奶就足够了