月子里能不能海带
你好，坐月子期间最好不要吃海带，属于凉性的，我月子里吃了凉性的苦瓜，宝宝就拉肚子了啦，最好别吃，月子吃多点肉类食品就可以了啦
月子里能吃海带排骨汤嘛
冬瓜.、排骨汤等.、鱼汤。腰酸的，以降低火气..，或吃青菜豆腐汤、莲藕等较为降火，蔬菜类可选丝瓜、黑糯米，例如山药鸡为了使月子里的产后女性尽快恢复起来、不能梳头……其实坐月子，老人们总是叮嘱你这不能做，这些禁！如月子不能洗澡，那个不能吃.宜用食物来滋补
坐月子可以吃海带吗？
产妇月子期间是可以吃海带的，海带不但能补充营养，而且有助产妇通乳、下乳，其丰富的纤维素是肠道的“清道夫”，可消除产妇因久坐多卧，进食大量肉类造成的便秘痛苦。
由于怀孕期间缺乏运动，新妈妈在产后很容易缺钙，有个别的产妇甚至会患上骨质疏松而导致腰椎骨折。而海带的钙、铁含量都很丰富，产妇吃海带补钙后，奶水中含钙量也很高，可预防新生儿患上佝偻病。
，味道清淡鲜甜。午饭或晚餐时，凉拌海带丝也经常成为配餐的小菜。淋上香醋和酱油，撒上芝麻，美味爽口。
海带不易煮烂，有个小窍门：只要在煮海带的时候加几滴醋就能很快煮软了。不过，海带虽好，但容易受到污染导致其含砷量偏高。因此，烹饪前应先用清水浸泡2~3个小时，中间换1~2次水。孕、产妇吃海带也要适量，每日最多不能超过20克，因海带中的碘可随血液循环或通过乳汁进入胎儿或婴儿体内，从而诱发婴儿甲状腺功能障碍。
月子期间吃海带好处多
下面来介绍一下海带拌腐竹的材料以及做法：
食谱原料：水发腐竹200克，水发海带200克，熟猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。
制作方法：
1、腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，沥净水。
2、海带、胡萝卜、黄瓜洗净后，均切寸长细丝，熟瘦肉切丝，香葱、蒜瓣各适量，切末。
3、将各种丝料配备码好入盘内，洒上香葱末，上桌时加入全部调料，拌匀即食。
适用人群：产妇
健康提示：海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。
所以，产妇月子期间是可以食用还带的，它既能补充营养，又能治疗产妇便秘，可谓一举两得。
坐月子可以吃海带吗？
坐月子是可以吃海带的，而且均衡饮食有助于宝妈快点康复，如果是哺乳期，还能让宝宝更加营养均衡，平常的蔬菜、水果、杂粮也是要吃哦，平常要记得多喝水多卧床休息，适当运动。
做月子可以吃海带吗？
你好， 可以的,不会导致不好的影响的。不要担心. 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。 确实不行还是要注意添加配方奶粉
做月子可以吃海带吗？
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。 2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。 3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障
坐月子可以吃海带汤吗
可以啊，海带炖母鸡，里面放几颗红枣，就这样煲，水开了，开始算时候，煲上2个小时，关火的时候放盐巴，其他调味料不要发放！
产妇能吃海带吗？
病情分析:你好。这是可以吃海带的，全面的营养，作好检查。指导意见:产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.