黑豆和什么打豆浆最好

黑豆加什么材料打豆浆？

看个人喜好咯。推荐一款九阳豆浆机DJ15B-C88，容量1500ml，功能多（五谷豆浆、干豆豆浆、高钙豆浆、米糊、果蔬冷饮、蔬菜浓汤、五谷粥、养生汤）。利用温控器精准控制研磨温度，86度进行打浆，有效分解有害霉，充分保证了豆浆原料中的有益物质不被高温破坏，营养不流失，研磨温度科学合理、自动控制，九阳豆浆机科学的熬煮技术，先利用大火加热至沸腾，文火细细熬煮，确保豆浆充分熟透，充分避免假沸现象，使豆浆口感更香醇，豆浆完全熟透。

用黑豆榨豆浆？

黑豆豆浆口味不是很好，但是药用功效比一般的黄豆豆浆要好很多，建议开始喝时黑豆黄豆1:5的分量做，以后可以逐渐增加黑豆的量

请教黑豆汤和豆浆

豆浆没事的关于黑豆，如果排卵正常，周期正常建议别吃黑豆了，普通豆浆就可以，有些正常的吃了也没事，这要看体质吧

黑豆豆浆怎么做？

1。.山药蒸红枣，好做又好吃，而且效果好

2。女人：当归老母鸡汤<br><br>不分男女：红枣4枚＋桂圆4枚，熬汤。取名红颜补气汤。<br><br>我儿子与老公，隔天炖一次给他俩喝。一次每人一小盅。内含4枚红枣，<br><br>4枚桂圆。补气补血，效果真的很好。以前二人每次流感发作时，都是首当其冲，<br><br>自从服了此汤后，感冒没有了，精气神也足了。<br><br>我推荐给了周围邻居、朋友，用了都说好。<br><br>真材实料就是好。<br><br>补充说明：红枣我选用山东的“金丝小枣”，桂圆我选用福建的“小核桂圆”。<br><br>前者比较香甜，后者核小肉厚。吃起来嘛香。

3。

推荐几样家常的补血食物：<br><br>

黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。<br><br>

发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。<br><br>

胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。<br><br>

面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。<br><br>

菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。<br><br>

金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。<br><br>

龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。<br><br>

萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了“金针菜”之外超过一切食物。<br><br>补血类食物有滋补人体之血的作用，宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻，容易碍胃，故应用时多配用行气健脾的食物，如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。<br><br>胡萝卜（黄萝卜、红萝卜） 味甘、性平，归脾、肺经。

-----“作用：”----- 养血明目，健脾补气化滞。宜于血虚肠燥便秘，脾虚食滞不化。<br><br>菠菜 味甘、性凉，归胃、大肠经。

-----“作用：”-----养血，止血，润燥。宜于血热吐血、便血，血虚肠燥便秘。虚寒证、腹泻以及尿路结石者忌食。<br><br>龙眼肉 味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者忌食。<br><br>荔枝 味甘酸、性温，归脾、肝经。

-----“作用：”-----补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。<br><br>葡萄 味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。

-----“作用：”-----补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。<br><br>花生 味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食；不宜与香瓜同食。<br><br>花生油 味甘、性平。

-----“作用：”----滋补，润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。<br><br>乌贼（墨鱼） 味咸、性平，归肝、肾经。

-----“作用：”-----养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。<br></BR

黑豆和黄豆可以一起打豆浆吗

可以的，更有营养。

注意事项
豆浆打好后尽量尽快饮用完。因为豆浆里还有丰富的营养物质，比较容易快速产生细菌。
如果确实喝不完，最好放到冰箱里保存，等下次喝的时候取出加热后饮用。放在冰箱里主要是通过低温减缓细菌的生长速度。

豆浆里的营养成分和蛋白质比较多，是很好的保健饮品，推荐大家定期饮用。

望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

黑豆和什么掺一起打豆浆好喝？

展开全部


黑豆十枸杞子，或大枣一起打豆浆。健脑，黑发，补肾，补气养血，安神美容养颜，润肠通便。

做豆浆，黑豆和黄豆的什么比例最好？

长寿五豆豆浆
配料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。
制法：将五豆按比例配好，浸泡6~12小时后洗净，放入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
益处：富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
蜂蜜养颜豆浆
配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克
制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。
益处：滋润五脏，美容润肠，补气益血。
红枣枸杞豆浆
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
益处：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。