月经期晚上和红糖和姜汤喝好吗?
病情分析: 你好,在来月经期间,那这时想要喝点红糖和姜汤那是没有问题的,这个不会对月经方面有影响的
意见建议:而且如果有宫寒的情况下,那喝这种汤对你身体也是有好处的,这时可以喝的,没事的
经期喝什么汤好
女性经期不要吃太热性食物 “很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣,阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点.”妇科专家介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用. 月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗,子排,山药(健脾胃),当归,藕(补铁),海带(化痰利尿,通便排毒). 经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等. 月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅 1羊脖子炖黄芪:羯羊脖子1个,黄芪饮片60克,将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸。去除油沫,先煮半小时,将黄芪饮片用纱布包好,放入锅内同煮,待肉熟。亦可加姜、葱、香料。 2 龙眼黑豆大枣饮:龙眼肉15克,黑豆30克,大枣1枚,先将黑豆用水煮熟留取豆汁。去除黑豆再加入枣煮熟放入龙眼肉微煮,成黑红色药饮 3 生姜炖乌鸡:鲜生姜30克切成薄片,以顺序排列置锅底;小乌鸡1只,去净毛及内脏,破开鸡胸,平铺锅中,加水适量,慢火炖熟。 祝您身体健康,!
月经期喝什么汤好
寒性体质首选乌鸡汤:加点大枣生姜用锅就开始熬就成了,最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去,这个在药店就可以买到;
补血最好:用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝,一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍,效果比较显著但需经常喝。需要记住的是:枣一定要掰开,不然水会酸的,把枣的甜味儿煮到水里;
暖身更补血:红糖加上姜再加大枣,甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择;
四物汤;对身体滋补作用起很大的帮助,属于中药类食材,不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤,月经结束后就可以喝了;
阿胶红糖水:补血的阿胶加暖人的红糖,就不说补血效果是不是很好,月经期喝点热热的饮品让小腹温暖起来也不是一件坏事。
月经延迟喝什么汤好
你还有没有其它征状?延迟几天是正常的.不要超过一周就行了. 我自己本来之前也有人月经延迟的情况,但伴随有月经色暗,有些血块.后来喝了四物汤,现在慢慢延长的时间缩短了.来月经时血也没那么暗了.你上网查一下就是四味中药.在药店都买的到.
催经汤怎么做
用料
红枣3-6颗
鸡蛋1颗
当归若干
红糖若干
银耳 一朵
生姜4片
步骤 1
生鸡蛋先用开水煮好剥壳备用。银耳泡发去蒂分成若干条。起座烧开水同时放入所有材料开大火。水滚开小火。慢炖10分钟即可。除生姜当归外。其余东西配汤服下
小贴士
可以多加些水。把料吃了后用个杯子把汤装起来当水喝。这个汤针对的是气血两虚导致的停经。畏寒怕冷是主要人群。
催月经时可以喝炖汤吗?
您好!
以下问题为您解答:
月经期间虽然我们抵抗力稍微差一些,但是,毕竟是我们的正常的生理周期,一般的没有什么特别要注意的;正常饮食就可以的啊
————希望可以帮到您!觉得好就请点采纳答案吧,你的采纳是我的动力,谢谢!————
早上跟晚上喝红糖水有催经的效果么
你好,红糖本身是补血的,如果月经期有不舒服,或腹痛,可以喝点红糖水活血,这样可以缓解腹痛,但红糖水没有催经的作用,平时喝红糖水可以补血热的红糖水仅可暖胃,糖的摄取与月经没有直接联系。月经到期未来最好是到医院查查什么原因再对症下药。
经期喝什么汤对身体好?
喝了这种汤后,人变得滋润、有精神了。乌鸡、红枣、花生、黄芪都具有养血、补血、益气、提高机体免疫力的功效
,对经期滋补大有益处。
专家提醒,煲汤最好用沙锅,因为沙锅是陶制品,能较好地保持食品的色、香、味,沙锅炖肉的速度慢,肉容易熟透。熬汤时要加足水,忌中途加冷水,因为正加热的肉遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤会失去原有的鲜香味。
女性经期饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物
,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水
,以保持大便通畅,减少骨盆充血。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。
经血流失太多的女性应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。生理期可以喝这些茶能让您的生理期更顺畅。桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹。